今日は、口呼吸をテーマにしていきたいと思います＾＾   知らない間に口呼吸になってしまっていた… ということはありませんか。   とくにいびきをかく人は、 必然的に、夜口呼吸になってしまっていますよね・・・

「口呼吸の治し方！鼻呼吸のメリットと口呼吸がもたらす危険」の続きを読む

今日は、口臭をテーマにしていきたいと 思います＾＾   自分だと臭いかわからない口臭… 気になりますよね。   あの人の口臭が臭い… と思っても注意できないし。   上司がくさかったら仕事に・・・

「口臭の治し方！原因を知って寝起きにもスッキリしよう」の続きを読む

今日は外反母趾をテーマにしていきたいと思います＾＾   外反母趾は、足が変形するだけでなく 痛みもありますよね。   しかも足が歪むだけでなく、 体自体が歪んでしまうことも。。   女性は、・・・

「外反母趾の治し方！手術に至る前に原因を知って治そう」の続きを読む

今日は、クマをテーマにしていきたいと思います＾＾   目の下にできるクマ…疲れや睡眠不足が続くと 気が付いたらできてしまうことも…   そんな目のクマですが、 やっぱり気になってしまいますよね。 &n・・・

「目のクマの治し方！原因を知って老け顔を解消！」の続きを読む

今日は太もものダイエットをテーマにしていきたいと 思います＾＾   これから薄着になる季節…   薄着になったり、水着になったりする季節が近づくと、 自分の太ももが気になりますよね。   実・・・

「太ももを細く痩せたい！効果的にストレッチをしてダイエット！」の続きを読む

今回はＯ脚をテーマにしていきたいと思います＾＾   モデルを想像すると、脚が綺麗でまっすぐ！ というイメージがありますよね。   そんなモデルのような脚になりたい… そう思う方も多いと思うのですが、 ・・・

「Ｏ脚を治す方法！ひざ下を改善してスッキリ美脚に！」の続きを読む

今日は深爪をテーマにしていきたいと思います＾＾   ついつい爪を切りすぎてしまうと深爪になってしまうことも ありますよね…。   また爪を噛んでしまった… などの生活習慣も影響して、嫌な深爪に、、 &・・・

「深爪の原因と治し方！予防して綺麗な爪を手にいれよう」の続きを読む

今日は顔汗をテーマにしていきたいと思います＾＾   これから暑くなってくると汗の量が増えますよね。 汗をかくのはしょうがないし、 ある意味、汗をかくとデトックス効果があるのですが、 日常生活で汗をかくと厄介なこ・・・

「顔汗をピタッと抑える方法！止めて化粧崩れなしの顔に」の続きを読む

今日は、不眠症をテーマにしていきたいと思います＾＾   睡眠は、その日の疲れをとる、明日の活力を生み出すものとして、 なくてはならないものですよね。   睡眠時間は人それぞれですが、７時間半程度とるの・・・

「睡眠障害・不眠症の原因や治し方！不眠症を改善して快適な眠りを」の続きを読む

今日は、足の臭いをテーマにしていきたいと思います＾＾   足がくさい… 男性も女性も嫌な悩みですよね。   冬場はブーツで足が蒸されてくさく… 夏場は汗で蒸れてくさい…   どの季節でも臭く・・・

「足のにおいがくさい…臭いを無臭に変える方法！」の続きを読む