「健康」の記事一覧(2 / 16ページ)

大人のおたふく風邪の潜伏期間や治療法は?ワクチン副作用は大丈夫?

おたふく風邪って、そういえば大人になるとあまり気にしませんよね。 子供の頃に感染しやすい病気ですから・・・。 でも、大人になってからも感染の可能性はあるんです!   潜伏期間と初期症状、感染期間など。 また、治・・・

つくしの効能や栄養素は?美味しい時期や食べ方を紹介!

春になると顔を出してくる つくし 。 このつくし、和食の食材としてぴったりなんです! 皆さんが子供の頃ながめていたつくしにも、 たっぷりの栄養素が含まれています♪ 今回は、つくしの美味しい時期や、 美味しい食べ方をご紹介・・・

つくしのアク抜きや下ごしらえの手順はどうする?

春も間近に迫ってきたこの頃、 そろそろ つくし が顔を出してきますね。 皆さんは、 つくしが食べられるということをご存知ですか? そうです、あのつくしです。 実は食べることが出来るんですよ♪ 春のごちそう野草 のひとつな・・・

クレソンの保存方法や効能は?どんな味がするの?

皆さんこのおしゃれな響き・・・ クレソン についてご存知ですか? 実は 栄養素密度堂々の第一位に輝いたことのある クレソンは、 研究者の方々によってその効能や栄養素が認められました。 栄養満点 という言葉はまさに、 この・・・

黄金柑の美味しい食べ方、レシピとは?旬の時期はいつ?

この季節になるとそろそろ、 黄金柑 が収穫され始めますね。 黄金柑とは、 2~4月が収穫期 の、 日本の柑橘類「黄蜜柑(きみかん)」の通称です♪ 別名「ゴールデンオレンジ」とも呼ばれます。 今回はその黄金柑の美味しい食べ・・・

おかひじきの美味しい食べ方を紹介!旬の時期はいつ?

皆さん、この食べ物が何か知っていますか? 海藻のひじきと似ていることから、 陸のひじき、「 おかひじき 」と呼ばれています。 別名ミルナとも言われており、 そちらも海藻のミルに似ていることから由来しています。 日本では北・・・

セミノールの美味しい食べ方とは?栄養やカロリーは?

皆さん、柑橘類はお好きですか? 今回は、柑橘類の一種である セミノール について、 ご紹介していきます! 気になる栄養価やカロリーも一緒に、 詳しく紐解いていきましょう。 □セミノールとは セミノールは、1910年代にア・・・

カニステルの美味しい食べ方とは?沖縄果実のレシピを紹介!

皆さん カニステル という果物をご存知でしょうか? 名前も聞いたことがない・・・という方、 是非カニステルについて知ってください! とても栄養価の高い果物なんです。 今回はそのカニステルの、 美味しい食べ方について紹介し・・・

ビワってどんな味?赤ちゃんのアレルギーや炎症に注意!

皆さん、ビワを食べたことはありますか? 名前だけは知ってるけど・・・なんて方も多いと思います。 スーパーや市場で見たことはあるけど、 自分で買ってみたことはないなぁ・・・という方も。 実は結構、その味を知りたいとは思って・・・

離乳食にキウイはいつからOK?葉酸も豊富で妊娠中にも効果的!

今日は、キウイをテーマにしていきたいと思います^^   キウイはいつから離乳食として活用できるでしょうか。   また、妊娠中に摂取しても問題はないでしょうか。   そんなキウイについてまとめ・・・

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